四川代孕几多钱:宝宝什么表现是营养不良

时间:2020-12-16 18:06       来源: 未知
  在给宝宝选择辅食的过程中,家长们给孩子吃的越多不代表孩子就能有丰富的营养。平时在辅食的添加中需要讲究食材的搭配卫生等避免宝宝营养。那么宝宝营养不良是怎么回事?宝宝营养不良的吧表现有哪些?下面八宝网小编就来和大家说一说。   等发现皮包骨头的时候,已经是非常严重的营养不良了。早期的营养不良可能并不容易从孩子的外观上发现。但家长要注意孩子的体重,不同年龄阶段的孩子,身高体重有他应有的曲线。   此外,一些行为表现也是营养不良的症状。在吃饭上,孩子表现为挑食、不爱吃东西、没有食欲;在疾病防御上,显得抵抗力比较差,经常感冒发烧;在运动体力上,表现为耐力差,跑步一会儿就喘,心肺功能差;学习方面表现为上课注意力不集中,容易倦怠。   不少家长以为,孩子长个子的时候瘦一点是正常的,其实不是。专家坦言,门诊中就遇到不少身高正常但体重比标准轻很多的孩子,几乎都被确诊营养不良。   孩子是否营养不良,专家建议5-19岁可以通过体质指数(BMI=体重/身高2)来判断,5岁以下的孩子可以用身高别体重(在同等身高条件下比较体重大小)来判断,如果它们的标准差小于-2就是中度

营养不良了。另外,如果孩子体重在1个月内下降5%,这也是营养不良,家长也要高度引起重视。   循序渐进,不要太着急   刚开始给宝宝添加辅食,要遵循少量多餐的原则,不要一下让宝宝吃太多,造成肠胃负担。此外,在辅食的种类选择上,要根据宝宝的发育状况来调整,从流质(汤汁)→半流质(糊状)→半固体(泥状)→固体逐渐增加。   辅食要多样化   多样化的辅食,能够给宝宝成长发育提供全面均衡的营养。而且,如果宝宝只吃一种食物,很容易厌烦,失去兴趣。所以家长需要适时改变辅食的种类,烹饪方法等,多花点时间去摸索宝宝的口味和喜好。   一次只尝试一种新食物   宝宝尝试吃新食物,需要一个接受过程。家长可以在一种食物尝试2-3天以后再考虑加入另一种食物。如果宝宝不喜欢,不要强迫喂食。   不

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要边吃边玩   随着宝宝生长各项机能发育趋于完善,注意力容易被声音、动静、动画片等吸引。看入迷时,不仅会影响宝宝的咀嚼,造成宝宝生吞食物,还会影响消化吸收。  

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 宝宝吃盐的时间很重要!   建议1岁以后再让宝宝吃盐,但也只能是极少量。大人吃饭时给孩子尝一些成人食品,会造成宝宝的味觉过早发育,盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后出现高血压等疾病。】   一、情绪变化   当宝宝情绪不佳、发生异常变化时,应考虑体内某些营养素缺乏。   1、宝宝郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木提示体内缺乏蛋白质与铁质,应多给宝宝吃一点水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高铁、高蛋白质的食品。   2、宝宝忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘,表明体内B族维生素不足,此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有益处。   3、宝宝情绪多变,爱发脾气则与吃甜食过多有关,医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”。除了减少甜食外,多安排点富含B族维生素的食物也是必要的。宝宝固执、胆小怕事,多因维生素A、B、C及钙质摄取不足所致,所以应多吃一些动物肝、鱼、虾、奶类、蔬菜、水果等食物。  

 二、行为反常   1、行为与年龄不相称,较同龄宝宝幼稚可笑,表明体内氨基酸不足,增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶、蛋等势在必行。   2、夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,常是缺乏钙质的信号,应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼肉松、虾皮等。   3、喜欢吃纸屑、泥土等异物,称为“异食癖”。多与缺乏铁、锌、锰等微量元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多,禽肉及海产品中锌、锰含量高,应是此类宝宝理想的“盘中餐”。   三、过度肥胖   以往常将肥胖笼统地视为营养过剩。最新研究表明,营养过剩仅是部分“胖墩儿”发福的原因。另外一部分胖宝宝则是起因于营养不良。具体说来就是因挑食、偏食等不良饮食习惯,造成某些“微量营养素”摄入不足所致。“微量营养素”不足导致体内的脂肪不能正常代谢为热量散失,只得积存于腹部与皮下,宝宝自然就会体重超标。因此,对于肥胖儿来说,除了减少高脂肪食物(如肉类)的摄取以及多运动外,还应增加食物品种,做到粗粮、细粮、荤素之间地合理搭配。

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